co to jest

mozesz jesc 3 syte posiłki/dzien tylko po co chcesz to zrobic? masz szybka przemiane? Ale i tak o wiele lepszym rozwiazaniem jest dobra pełnowrtosciowa dieta składajaca sie z 5-6 posiłków -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego [...]

wiem ze winka jest za malo no ale trudno sie mowi na iwecej mnie nei stac. pomozcie mi rozpisac te 100tabsow winka prosze. rozpisalem sobie metke 2-3-4-3-2 i jak brac winko przy tym???????? jedne koles mi doradzil zeby winko wziasc w ostatnich dwoch tygodniach cyklu metki co Wy na to??????????

Jak jest to sory;) a co bys wybrał?

warto sprobować; jednakże nie wiadomo co mogłoby oznaczać owe skrocenie ruchu- w jakich fazach, zakresach itp. wazne jest także określenie jak wykonujesz to ćw. teraz.

[...] Posiadam owy zestaw już 4 sezon, albo i więcej. Sam nie pamiętam. Tysiąc km to już moje butki zrobiły spokojnie i nadal super stan. Dla mnie są tak wygodne, że śmigam i na gołą stopę. Sam kiedyś miałem ten problem co Ty z wyborem. A teraz jestem zadowolonym użytkownikiem zestawu Shimano. Kumpel ma ten sam zestawi jego opinia jest ta sama

[...] cytru: argi w stosunku 1:2 bedzie oki. Czyli jak dasz 5g aakg, to daj 2-3 cytruliny Przed treningiem wziąłem 5g aakg i 3g cytruliny tak jak pisałeś. No faktycznie pompa była większa niż przedtem gdy brałem samą 5g cytruliny. A czy te 3g cytruliny jest wystarczającą ilością w połączeniu z aakg aby uzyskać z niej (z cytruliny) maksimum możliwości?

z tego co mi wiadomo to omka jest duzo slabsza, slyszalem ze przed jakims czasem szlo jakies 15kg samej wody!

Z tego co wiem, to napewno jest waniliowy.

W "rzyciu"? Czy życiu? To tak jak bys sie zapytal "co jest lepsze i przydatniejsze w dupie?" hehe

Chciał bym sie spytać czy jak miesnie klatki piersiowej rosnie a biceps nie to co jest nie tak.?? tzn ze nie bedziesz królem na baletach

jest bezpieszne ;) A co do massacry to niepolecam według mnie niewypał :) pozdrawiam

Dokładnie bo jest wiele różnych rodzajów, co silownia to inne zasady. Idź zapytaj jakie karnety mają na konkretnej siłce.

[...] Treca 400g za 69zł ryboza - w dawkach powyżej 10g moze być, niżej nie ma sensu.. hmb - do kreatyny moze być - to co lubie w hmb - neutralizuje kwas mlekowy po części i przynajmniej ja nie miałem zakwasów - troche drogi antykatabolik - efektow po tym nie oczekuj zbytnich kreta - jak kreta kieruj sie cena i po czesci labem z ktorego jest surowiec

tak TSe tez mozesz zarzucac przed treningiem X1000 jest wiele opinii rob jak uwazasz, ja tylko podalem to co sobie chwalilem

do tego mam monohydrat kreatyny z olimpu i mass XXL z trec-ka na uzupełnienie diety. z tego co mi wiadomo to ten nito nie jest bardzo pobudzający tylko mocno pompujący wiec dlatego zdecydowałem się do niego dorzucić shocka

własnie spożycie sodu (soli) w sporej ilosci powoduje zatrzymywanie wody w organizmie.....ale sód trzeba spożywać bo jest potrzebna naszemu organizmowi ale co za dużo to nie zdrowo ja szczerze sporo sole potrawy....warzywa , płątki , jajka..............

To już było. Poza tym poziom zapasów w Indiach jest kiepski wiec nie ma co się sugerować.

Weź jeszcze pod uwagę to, że taki syrop jest gęstszy przez co i cięższy od wody

Proponuje wyciskanie sprzed głowy ;) Zza jest dość kontuzjogenne ;) Kłade na to duzy nacisk od wczoraj Oba te ćwiczenia obejmują te same części barków wiec po co robić dwa ??:)

jak to sie ma w stosunku do zwyklego magnezu ? co jest lepsze ?